Testimonios

Namaste! mi puntuación para el curso de meditación es un 10! Sería un 20 si pudiera puntuar más!. Confiaba en la formadora cuando me apunté pero pensé que no sería capaz de aprender a meditar y sin embargo fue un maravilloso regalo para mí misma!. Me sentí feliz y plena, y sigo sintiéndome así cuando recuerdo los consejos e instrucciones cada día cuando medito. Me gustó tanto que he regalado ese curso a una amiga sabiendo que sería un éxito. Parece mentira que en tan pocas sesiones nuestra profesora fuera capaz de enseñarnos tanto, de compartir su sabiduría y su energía y conseguir que creemos unas pautas y hábitos totalmente saludables. Lo recomiendo totalmente. Om Shanti!

Constanza

Después de largo tiempo sin realizar prácticas meditativas y en medio de una vorágine laboral impresionante recibí una propuesta para participar en un taller de meditación con Estibaliz Franco. 

Esti, no sabes cuánto te agradezco ese primer contacto que me hizo volver a sentirme en sintonía con la espiritualidad. Realmente hubo un cambio en mi vida en ese momento y muchos otros que llegaron después. Agradecido enormemente.

Edorta

El curso no me gusto, me encantó! De 10!!
Me aportó conocimiento y capacidad de concentración sobre mi cuerpo.
Me sentí agusto y muy cómoda.
Es un curso que realicé dos veces y realizaré una tercera !! Siempre aprendiendo algo y conociéndome más a mi misma y como cada día me quiero un poco más, no perderé de vista a Estibaliz que hace que me sienta siempre mejor!!

Silvia G.

Soy Janire, tengo 48 años y soy una persona muy activa tanto física como mentalmente.

Mi herramienta para calmar esa actividad intensa físico-cerebral siempre ha sido el deporte, y más en concreto el deporte de impacto y deporte activo. Hasta que un problema de salud me paró , y me sentí totalmente perdida.
En el confinamiento empecé con meditaciones que hacían en la tv, hice online cursos de reputados psiquiatras, y vi que esta técnica me ayudaba a calmarme.

Pero fue con los cursos de Esti , que he hecho 3 en concreto, cuando empecé a notar una mejoría cualitativa en mi meditación.
Por un lado, son cursos muy prácticos, que llevan poco tiempo en nuestra ajetreada vida diaria , muy dinámicos que eso hace que te enganche.
Gracias a los cursos de Esti, he mejorado mi sistema inmune, ya no me pillo tantos catarros como antes, he subido la oxigenación y lo mejor de todo se ha calmado esa mente parlanchina que tenía y vivo más el presente y con mejor calidad.
En definitiva recomiendo 100% hacer meditación con los cursos de Esti

Janire G.

Hice el curso "Gota a Gota" en Septiembre y lo recomendaría al 100%. Además al ser online te da más flexibilidad si un día no te puedes conectar a la hora, te lo manda. Y el tener un WhatsApp de grupo para dudas, feedback... ayuda a no dejarlo y aprender de tod@s.
Para mí fue una grata experiencia por lo que repetiré este mes de Febrero con Estíbaliz, una gran profesional que sabe transmitir toda su sabiduría de forma sencilla y accesible 🪷🧘‍♀   

Olga G.

Este curso de Meditación, me permitió reforzar y recordar lo aprendido en mi Formación como profesora de Yoga, incluso avanzar en mi práctica personal. Gracias a mi experiencia en esta práctica personal, compartir lo aprendido con mis alumnos para demostrarles todos los beneficios que les puede aportar el camino que han elegido al practicar Yoga. Que no se quede en un mero ejercicio físico, que está bien, pero, hay mucho más beneficio que muscular tu cuerpo y es muscular tu mente, que es lo que se puede aprender en este curso

Me sentí con más ganas de seguir avanzando y de ampliar conocimientos para seguir compartiendo. Sumó un paso más en el conocimiento de mi misma y de mi mundo interior, a valorarme y agradecer cada día todas las herramientas que poseemos para ser felices y no nos damos cuenta, hasta que alguien, como Estibaliz en este caso, te hace ver.

Lo aconsejo 100% . Primero es una manera fácil y muy accesible en este mundo que vivimos de "no tengo tiempo" si no puedes asistir en directo, la clase queda grabada y si hay un querer de fondo, siempre podemos sacar una hora a la semana, por ejemplo cambiarla por una hora mirando el móvil que estamos la mayoría de nosotros, verdad? Pensadlo

Asistas al directo o no,en mi caso,todas mis dudas y las de mis compañeros fueron resueltas en el grupo de wasap, e incluso aprendí con las dudas de los demás en cosas que no me había percatado y esta conexión es muy bonita.

Y por experiencia: el precio es económico si alguien se lo está preguntando, es más, si sabéis aprovechar la experiencia y llevar la práctica a vuestra vida os daréis cuenta que no está pagado, si no que el "abono" lo habéis recibido vosotros. Gracias.

Loly